회원요리자랑

알뜰꾸러미로 건강한 밥상 만들기: 남희정 2013-12-19

요즘 안전한 먹거리에 관심많은 솔맘이에요~

가족의 먹거리를 책임지고 있는 엄마들이라면...제맘 아실꺼에요~

과일이나 야채는 제철식품이 더 좋고 먹는 양 만큼만 그때그때 사서

싱싱할때 요리해 먹는게 가장 좋잖아요~

생각은 그런데...사실 실천하기가 어렵더라구요~

다양한 식품이 포장되어 왔네요~

한눈으로 보기에도 싱싱한 채소와 식료품들이에요~

유정란과 채소와 버섯을 넣고 아기 반찬 계란말이를 만들어 볼꺼에요~

유정란 3개에 야채를 넣어 줘요~

잘 저어서 부쳐주면 됩니다~

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