초간단 시금치볶음

관리자 2012-11-16

초간단 시금치볶음 3분완성

재료:  시금치 한줌, 올리브유 1t, 소금 후추 약간씩, 볶은깨, 다진마늘1t

1. 싱싱한 시금치를 깨끗하게 씻어서 밑에 뿌리부분은 잘라주세요.

2. 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 볶아 줍니다.

3. 준비해놓은 시금치를 넣어주세요.

4. 소금과 후추로 살짝 간을 해줍니다.

5. 시금치는 금새 숨이 죽어요.~~살짝만 볶아주세요. 1~2분 정도만요.

6. 접시에 담아 깨를 뿌리면 완성입니다.

무침으로 할때보다 훨씬 간단하고 맛있어요.~~^^

시금치볶음.bmp (702 kb)